Autour de la naissance, grossesse et post-partum
Nourrissons, liens maman-bébé
Enfants, adolescents
Jeunes adultes
Neurodivergence, hypersensibilité, perte de repères
Adultes, artistes, artisans, parents, entrepreneurs
Grands-parents, retraité : se réapproprier un rythme à soi
Transitions de vie, inconfort hormonal, deuils, changements difficiles
Fin de vie et passages
Selon la philosophie évolutive de l’ostéopathie, je propose des séances de thérapie manuelle pour toute la famille et diverses communautés. Mes outils sont la délicatesse, la transparence, la conscience du traumatisme (mémoire), l’écoute active et le toucher « accordé ». Je me forme également en tant qu’éducatrice pour accompagner les mouvements de développement dans l’enfance.
Séances individuelles:
Il est aujourd’hui essentiel d’avoir accès à un espace sain de régulation et une agentivité libérée.
Les parcours de soin sont individuels et varient selon les familles, les communautés et les générations.
La recherche d’une sensation corporelle d’équilibre est mon parcours permanent, et il me tient à cœur de partager sans condition des outils, des mouvements et des perceptions adaptés à vos besoins.
Séances famille
Chaque membre de la famille est invité à recevoir un traitement, sentir les différents besoins conscients et inconscients, sa place dans sa famille. Ainsi, nous regardons avec le corps comment se réaccorder au groupe auquel il/elle appartient. Cela peut se faire à travers le toucher, le mouvement, le jeu… Il est important pour moi d’apprendre à naviguer avec les dynamiques de groupes, car des relations sociales épanouies sont à l’origine de notre développement, nos sens du partage et notre croissance.
Éducation dans le développement des mouvements de l’enfant
J’ai besoin d’aide !
Actuellement en formation continue pour devenir éducatrice dans le développent des mouvements de l’enfant, j’ai besoin que les parents et la famille m’aident dans mon parcours.
Il s’agit de planifier une rencontre de 30 minutes d’observation et de discussion calme autour de l’enfant (entre 0 et 24 mois). Des jeux sont à disposition en fonction de l’âge. Le cadre est calme, enrichissant et aimant. En observant simplement, on laisse les petits humains nous enseigner les leçons les plus importantes de l’évolution de notre mouvement.
Je prends des notes pour pouvoir mieux superviser et aider les enfants à progresser dans des habitudes plus naturelles si celles-ci sont interrompues.
Santé sociale, santé accessible :
J’aimerais travailler avec des personnes d’horizons divers. C’est dans le collectif que réside notre force.
Connectons-nous :
Combiner l’ostéopathie individuelle et/ou en groupe dans un cadre social est un art nouveau que je suis prête à créer.
Cette ostéopathie peut prendre la forme d’atelier en petit groupe (voir l’onglet Atelier), de permanences régulières en journées ou demi-journées dans vos locaux ou en dates-évènements organisés avec/sans rendez-vous avec des séances en famille ou individuelles.
Hôpitaux
Associations caritatives et leurs événements
Centre sociaux
Compagnies de danse
Maisons de retraite
Monastères, centres de retraite
Festivals
Passionné-e-s & en réseau :
Professionnels :
Sages-femmes, consultantes en lactations et pédiatres
Médecins généralistes
Podologues, orthopédistes
Danseurs, professeurs pratiques somatiques
Artistes…
Contactez-moi, et discutons-en !
Ateliers
En cours de formation sur la pédagogie somatique, les mouvements de l’enfance et la communication non-violente, j’aimerais partager mon savoir à des petits groupes (bébés-parents, ado, adultes, seniors)
Un atelier s’adapte aux besoins d’un groupe et comporte plusieurs temps :
– théorie, étude de quelques structures anatomiques et physiologiques de notre corps à l’aide de support visuels.
– Des exemples et des cas pratiques
– Echanges et témoignages
– Une phase pratique : par exemple respirer ensemble, se faire guider dans une expérience sensorielle ou une intention de mouvement.
– Un partage verbal collectif
Les thématiques des ateliers sont variables et concerne la régulation de notre corps avec notre environnement.
– La respiration : des cellules jusqu’au diaphragme
– L’espace et la présence : se sentir en sécurité dans son corps
– Comment se sentir ancré dans son corps
– Nos réponses corporelles VS nos réactions : survivre ou grandir ?
– Qu’est-ce que la régulation à son environnement ? Comment se sentir à l’aise dans son corps et dans son mental.
Dans la gestuelle authentique, l’expérimentation avec le corps et dans le langage des éléments visibles et non-visibles, on trouve des ressources personnelles et collectives.
Par l’attention de nos comportements corporels avec les autres, nous reprenons le contrôle, nous nous protégeons et nous nous ouvrons aux autres dans les moments opportuns.
Contactez-moi et discutons des options, conditions et organisation d’ateliers !
L’ostéopathie avec Aude est-elle faite pour moi ?
L’ostéopathie peut aider à soulager les douleurs et les inconforts tout en favorisant une connexion plus profonde avec votre corps.
L’objectif d’une séance sera de vous aider à ressentir et à comprendre les mécanismes de votre corps et de vous fournir des outils pour gérer la douleur au fil du temps.
La douleur est souvent ressentie à la fois comme une sensation physique et une réponse émotionnelle, destinée à nous protéger. Si vous recherchez une meilleure conscience de vous-même, Aude vous propose un processus de recentrage du corps et de l’esprit grâce à des soins à court mais aussi à long terme. C’est un travail collectif où Aude utilise votre histoire, ses moyens créatifs et ses perceptions sensorielles pour interagir avec les signaux subtils de votre corps et démêler les schémas qui se cachent derrière la douleur.
Aude vous offre un espace inclusif et non binaire, fondé sur l’écoute, le partage des choix possibles pour le traitement, et l’échange vers une décision basée sur le consentement. Quels que soient votre parcours ou votre histoire, vous êtes les bienvenus. La prise de rendez-vous se base sur votre disponibilité et votre engagement à chercher des solutions alternatives à vos problèmes spontanés ou récurrents.
À quoi dois-je m’attendre lors d’une première séance ?
Lors d’une séance avec Aude, vous pouvez vous attendre à une combinaison d’écoute attentive, de tests médicaux et de toucher thérapeutique.
Vous commencerez par une discussion sur vos antécédents médicaux et vos préoccupations actuelles, suivie de quelques questions sur le fonctionnement de votre organisme (digestion, respiration, etc).
Aude utilise des techniques variées en fonctions des besoins : techniques structurelles douces, musculaires, perception des fasciae, drainage, travail cranio-sacré et principes biodynamiques. Le but est de créer un équilibre et une aisance dans l’entièreté du corps.
Avant de se séparer, vous prendrez le temps d’intégrer ce qui a été vécu, de discuter des options de suivi. Exercices, plans de traitement long-terme, etc : quels moyens êtes-vous prêt à mettre en place pour rester maître de votre santé ? Il s’agit donc tout de travailler ensemble pour aider votre corps à retrouver son flux naturel.
Aude apprend avec chacun d’entre vous. Si vous pensez que vous êtes un « cas difficile », Aude est prête à explorer avec vous les chemins possibles de votre mieux-être.
Les séances ont une durée entre 30 minutes et 1 heure.
Quelle est la différence avec la kinésithérapie, la chiropraxie ou les massages ?
La kinésithérapie se concentre souvent sur les exercices et le renforcement des chaines musculaires pour gérer les symptômes douloureux et améliorer votre mobilitésuite à un traumatisme. Elle vise à soigner les blessures mécaniques ou des tissus mous. Votre médecin généraliste vous prescrit des séances généralement lorsque vous présentez des douleurs musculaires et articulaires ou des antécédents de blessures.
La chiropraxie repose sur un craquement bien placé pour déclencher la réponse anti-inflammatoire naturelle de vos articulations. Les chiropracteurs se basent sur la réponse du système nerveux central et périphérique. En tant qu’ostéopathe holistique, Aude explore des systèmes similaires, tout en incluant les systèmes fluidiques, les mécanismes sous-jacents passés, votre contexte de vie et votre famille afin considérer les facteurs à l’origine de la source douloureuse.
Le massage améliore la souplesse des tissus mous et réduit la tension musculaire. Il stimule également le système lymphatique, favorisant la détoxification et renforçant la fonction immunitaire tout en nourrissant la peau. Cependant, si la douleur persiste, il est judicieux de consulter un ostéopathe afin de traiter la cause profonde et de rétablir le bon fonctionnement du corps.
Quels vêtements dois-je porter ?
Il est recommandé de porter des vêtements dans lesquels vous vous sentez à l’aise. L’objectif est de permettre aux différentes parties du corps de bouger librement.
Aude ne vous demandera pas de vous mettre en sous-vêtements. Cependant, il est possible qu’elle vous demande de lui montrer des parties où la peau, les cicatrices, les bleus etc. peuvent révéler des informations visuelles utiles pour le déroulement du traitement.
Philosophie des soins et du Care
Complexités : Aude considère le corps comme un tout unifié, où différents systèmes communiquent et s’influencent continuellement les uns les autres. La société moderne se complexifie de détails et évolue à un rythme rapide. L’ostéopathie se réévalue constamment afin d’aider ses clients à s’adapter aux défis de la vie contemporaine.
Principes appliqués dans les séances :
- La capacité innée du corps à s’auto-guérir et à retourner à l’équilibre. Le corps se régule à son environnement, s’adapte et trouve sa stabilité inhérente.
- L’interaction entre la dynamique des fluides, le tonus neurologique et les séquences réflexes musculo-squelettiques.
- « Incorporée », intégrée, intuitive, intelligence systémique et interdisciplinaire.
Son approche est principalement craniosacrée (toucher doux), mais elle intègre également toute une gamme de techniques, notamment des méthodes structurelles, fasciales et des tissus conjonctifs, ainsi que des techniques musculaires. Le traitement est adapté à chaque personne, en fonction des besoins, des attentes uniques et de ce dont son corps semble avoir besoin.
Aude a hâte de vous rencontrer et de collaborer avec vous. C’est un privilège pour elle de vous accompagner sur un ou plusieurs cycles de votre parcours.
Origines
Désir d’Escapades : née en France, Aude a commencé à voyager au lycée, puis pendant ses études d’économie et de langues. Elle a appris son indépendance grâce à diverses expériences de vie dans différentes communautés et environnements. Parmi les endroits qu’elle a explorés, elle a passé du temps en Allemagne, en Palestine, au Népal, en Inde, au Mexique, aux Etats-Unis, au Royaume-Uni.
Passionnée : Aude est souvent tourmentée par des questions existentielles. Sa quête de réponses l’amène à explorer des perspectives toujours diverses, des cadres non conventionnels et un large éventail de nouvelles expériences. Au fil du temps, elle a trouvé son ancrage dans l’ostéopathie, un domaine où l’étude de l’être humain est sans fin, où les réponses sont aussi abondantes que les questions. À travers les rencontres dans sa découverte des mondes, elle partage sa passion pour le renouveau avec la nature et l’échange de points de vue.
Renaissance professionnelle
2018 – 2023. Aude étudie au Centre International d’Ostéopathie puis intègre l’European School of Osteopathy à Maidstone, Royaume-Uni.
2023- 2025. Elle travaille aux côtés d’Averille Morgan, mentor et ostéopathe expérimentée. Sa formation est continue et se compose de multiples sujets:
-appréhension des réflexes archaïques,
– Inclusion du traumatisme dans sa pratique somatique
-Intégration de l’ostéopathie dans le système familial (Averille Morgan)
2025-2027. Aude est actuellement en train de suivre le programme dans l’école BMC®* afin d’aider les bébés, enfants et familles à se réguler et à retrouver des mouvements confortables et organiques (Infant Developmental Movement Education)
Démarche artistique
Curiosité : le monde est pour elle une source d’émerveillement, un lieu où les gens expriment leurs émotions à travers leur environnement culturel et tissent des liens avec leur pairs de diverses manières. Aude prend note de tout cela dans son cœur et ses carnets.
Créativité : Grâce à l’art thérapie, la danse, le dessin, la peinture et la philosophie, elle a développé une perspective unique sur la vie, qui lui permet d’offrir un soutien holistique et créatif à ses patients.
Education : à l’avenir, Aude envisage d’étendre sa passion de la conscience corporelle et des mouvements en animant des séances de groupe de contact improvisation, en explorant le Body-Mind Centering de l’école Bonnie Bainbridge Cohen et en organisant des événements culturels.
*Body-Mind Centering®, BMC® et le logo Body-Mind Centering sont des marques de service déposées de Bonnie Bainbridge Cohen, utilisées avec permission.
Aude est en formation continue à travers le mentora, la supervision professionnelle, le BMC, et la lecture d’auteurs et de chercheurs divers.
- Système cranio-sacré
- Fascia
- Science de la douleur
- Auteurs Ostéopathes
- Philosophie du Care & Mentors
- Disciplines croisées
La thérapie craniosacrale est une technique manuelle douce qui agit sur le « système cranio-sacré », lequel comprend les membranes et le liquide céphalo-rachidien qui entourent le cerveau et la moelle épinière. En évaluant et en manipulant délicatement les os du crâne, le sacrum et les tissus conjonctifs, cette thérapie vise à lever les tensions, à améliorer la circulation des fluides et à rétablir un fonctionnement optimal, favorisant ainsi la capacité innée du corps à se guérir lui-même et à maintenir son équilibre.
Livres
Liem, P. Tozzi, A. Chila
Fascial in the osteopathic field
Video resources
Documentary
Conference Dana Sterling
Jean-Claude Guimberteau
Tensegrity explained
Retrain Pain
https://www.retrainpain.org/
Pain Education
http://www.pain-ed.com/
Flipin Pain
https://www.flippinpain.co.uk/
Andrew Taylor Still
Philosophy of Osteopathy
Research and Practice
William Garner Sutherland
The cranial Bowl
Teachings in the Science of Osteopathy
Robert Fulford
Touch of life
Are we on the Path
Rolling Becker
Life in Motion
Stillness of Life
Viola Fryman
The Collected Papers of Viola M. Frymann, DO
https://the-promise.org/frymann/
Émersiologie : terme inventé par Bernard Andrieu, qui s’intéresse à la manière dont la conscience et l’expérience émergent à travers le « corps vécu ». Elle s’oppose à l’introspection en mettant l’accent sur l’interaction entre le corps et l’environnement. Exemple : Andrieu explore la manière dont l’expérience corporelle (par exemple dans le sport ou l’immersion sensorielle) façonne la conscience de soi.
Phénoménologie : étude des structures de l’expérience d’un point de vue subjectif, visant à décrire la conscience telle qu’elle se présente. Exemple : dans son ouvrage Idées, Husserl introduit la réduction phénoménologique, qui consiste à mettre de côté les présupposés pour examiner l’expérience pure.
Ontologie : étude philosophique de l’être, de l’existence et de la réalité. Elle examine quelles entités existent, comment elles s’articulent entre elles et la nature de leur être. Exemple : l’ouvrage « Être et temps » de Heidegger explore l’« Être » (Sein) en tant que question fondamentale de la philosophie.
Ontogénétique: étude des six premières semaines embryonnaires dans leur création, le déroulement et développement des tissus primaires, de l’évolution des cellules et du mouvement de la croissance du Potentiel latent en une expression matérialisée.
Embryologie: étude de la description anatomique et morphologique de l’embryon et du foetus. De la rencontre de l’ovule et du spermatozoïde, de l’oeuf fécondé. De l’implantation jusqu’à la préparation à l’accouchement. Sans oublier la croissance des membres et le le rôle du liquide amiotique, sac vitellin et lien mère-enfant intra-utérin.
Mentors et inspirations
Mandy Banton : « making sense »: https://www.phost.uk/
Bonnie Bainbridge-Cohen: Sensing, Feeling and Action
Averille Morgan, Ostéopathe : http://www.osteopathycpd.org/
Tristan Bitsch, Philosophe : https://wearehuma.org/
https://lapausephilo.fr/tristan-bitsch/
Olivier Djian : Somato-Psycho-Pédagogie
Sujets d’études et en cours de lecture
Psychologie, trauma et système nerveux
Ray Castelino
B. Van der Kolk – Le corps n’oublie rien
G. Maté – Myth of Normal
P. Levine – Walking the Tiger
Richard Schwartz – Internal Family System
Deb Dana – Anchored
Language, éthique, communication
Agata Zielinski – L’éthique du Care
Jean-Philippe Pierron – Vulnérabilité, pour une philosophie du soin
Marshall Rosenberg – Les mots sont des fenêtres (ou des murs)
Richard Khaitzine – La langue des oiseaux
Alice Godfroy – Prendre corps et langue, étude pour une dansité de l’écriture poétique
Physique quantique
Nicholas Handoll- Anatomy of Potency
Danse intuitive /contact improvisation
Linda Hartley
Janet Adler
Steve Packston & Nancy Stark-Smith
Contexte et Histoire
Chowra Makaremi – Résistances Affectives
Harari – Sapiens
Robert McFarlane – Underland
Staci K. Haines – The Politics of Trauma
Partagez votre expérience autour de vous:
Se sentir bien et à l’aise dans son corps est une liberté et un droit.
Aujourd’hui dans un monde en mouvement, nous avons besoin de retrouver une capacité du Sensible et du Sentir qui nous donne une stabilité interne et nous aide au quotidien à accueillir ce qui est.
